Tác dụng thần kỳ của tinh dầu Ô liu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Tại sao dầu ô liu lại thần kì mẹ nhỉ? Tác dụng của tinh dầu ô liu đối với trẻ em là như thế nào mẹ có biết không, con tò mò lắm. Mẹ con mình cùng tìm thông tin nha.

Dầu ô liu luôn được giới thiệu là một dưỡng chất rất tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhưng dầu Ô liu tốt như thế nào và tại sao thì không phải ai cũng biết. Vì vậy Chuyên gia Nhàn Tênh đã chuẩn bị sẵn thật nhiều thông tin thú vị cho mẹ rồi nè. Mình cùng tham khảo ngay thôi.

Metacare_Infographic-1-2 Tác dụng thần kỳ của tinh dầu Ô liu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

TÁC DỤNG THẦN KÌ CỦA DẦU Ô LIU

Dầu o liu là một chất béo lành mạnh được chiết xuất từ quả ô liu. Ô liu là một trong những đặc sản bậc nhất của vùng Địa Trung Hải.

  1. Thành phần dinh dưỡng “ khủng” của 1 muỗng dầu ô liu
  • Vitamin và khoáng chất: Vitamin E, Vitamin A, Fe, Cu, Ca, Na …
  • Calo
  • Chất béo lành mạnh
  • Chất xơ
  • Omega 3, Omega 6 – giống với sữa mẹ
  • Chất chống oxy hóa Oleuropein
  • Chất ngăn ngừa bệnh tim Tyrosol
  • Chất giảm viêm Acid Oleonalic
  • Chất giảm huyết áp Quercetin
  1. Tác dụng “thần kì” của đầu ô liu với trẻ nhỏ
  • Tốt cho tim : dầu ô liu làm bình thường hóa nồng độ Cholestrol, tác dụng tích cực đến tim mạch
  • Ngừa ung thư: Các chất chống oxy hóa có trong dầu Ô liu sẽ làm chậm sự tăng trưởng của các tế bào ung thư
  • Kích thích não bộ phát triển: các axit Omega là hợp chất tuyệt vời giúp não bộ của con phát triển
  • Mắt sáng: Nguồn Vitamin A, E dồi dào có chứa trong o liu giữ cho đôi mắt con sáng khỏe.
  • Chắc xương: Dầu ô liu cũng chứa không ít vitamin giúp xương con chắc khỏe.
  • Da khỏe, tóc mượt
  • Giảm nguy cơ béo phì: Sử dụng chất béo lành mạnh chứa trong ô liu thay vì mỡ động vật sẽ giúp con giảm nguy cơ béo phì.
  • Chữa khó tiêu, táo bón: dầu ô liu có tác dụng tốt với sản xuất enzim, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và nhu động ruột.
  • Chống viêm và viêm khớp nhờ sỡ hữu hợp chất chống viêm Acid Oleonalic
  1. Sử dụng dầu ô liu như thế nào?
  • Cho ½ hoặc ¼ muỗng dầu ô liu vào bột ăn dăm
  • Cho dầu ô liu vào thực phẩm sau khi đã nấu chín ( rau củ luộc, xào, khoai tây nghiền …)

Với những lợi ích thần kì như vậy, mẹ hãy đảm bảo là luôn có dầu ô liu trong căn bếp của mình nhé!

Bé Bo Bụ Bẫm

Dinh dưỡng cho bé, giải pháp cho mẹ! Bé khỏe khoắn, bụ bẫm, lanh lợi - mẹ yên tâm nhàn tênh, thảnh thơi. Sản phẩm dinh dưỡng dành cho trẻ từ 0 đến trên 6 tuổi, mẹ muốn nhàn tênh, tìm hiểu ngay!

Xem thêm

Được các mẹ quan tâm

Mẹ cần tư vấn ngay ?